COACHINGS

IMG_0593_edited.jpg

GESUNDHEITS-COACHING

Rundum wohlfühlen.

Du möchtest deine Gesundheit ganzheitlich anschauen? Dann ist mein Health Coaching das Richtige für dich.

Ich erstelle dir keine vorgefertigten Fitness- / und Ernährungspläne. Mein Ansatz ist ganzheitlich und deine Selbständigkeit steht im Vordergrund. Ich möchte mit dir zusammen erarbeiten, wie du langfristig und nachhaltig einen gesunden Lifestyle leben kannst. 

Das Coaching-Programm ist individuell auf dich abgestimmt. Folgende Elemente können darin enthalten sein:

- Gesunde Gewohnheiten erarbeiten

- Ayurvedische Körperanalyse

- Ernährung

- Lernen, wie man gesunde Rezepte kreiert

- Personaltraining

- Yoga

- Geführte Meditations- / Atemsessions

- Erlernen & Durchführung verschiedener Entspannungstechniken

75min Session = 150.-

5 Sessions = 650.-

©2020 by Exploring With Danielle